Tuto : protection intime lavable
Le 28 mai 2019
accessoires, éco-responsable, Protection, protège-slip, zéro déchet
Réalisation proposée par Lolita
Difficulté : facile
Budget : 12€ pour un lot de 7 protections
Temps de réalisation : 1h30
Matériel :
0.25 m de coton imprimé œko-tex ou GOTS.
0.25 m de P.U.L.
0.25 m de tissu éponge fin. Certifié œko-tex ou GOTS dans l'idéal.
Réalisez vos serviettes hygiéniques lavables !
De toute évidence nous sommes dans l’ère du zéro déchet ! Chaque geste pour éviter la sur-consommation est le bienvenue. Alors pour toutes celles qui sont déjà passées aux bee-wraps, à l’essuie-tout lavable et aux sacs-à-vrac, je vous propose un tuto facile pour réaliser vos serviettes hygiéniques lavables vous-même ! Fini le protège-slip à la composition douteuse. Pour cette nouvelle réalisation, j’ai choisi du coton garanti œko-tek, du P.U.L. et du tissu éponge composé de 40 % viscose de bambou, 40 % polyester et 20 % coton, facile d’entretien et 100% éco-responsable !
Télécharger le patron de la protection intime.
Étape 1 : découper les pièces de chaque tissu.
À l’aide des indications des patrons, découper les pièces de tissu.
Étape 2 : préparer l’insert.
Superposer le P.U.L et l’éponge : placer le côté imperméable contre le côté le plus soyeux de l’éponge bambou. La face coton de l’éponge est la plus absorbante, c’est donc elle qui se place sur le dessus.
Étape 3 : surjeter les bords de l’insert.
Avec une surjeteuse ou un point zigzag, assembler le P.U.L et l’éponge.
Étape 4 : assembler les pièces de coton.
Placer les deux pièces de coton endroit contre endroit, et assembler à 0.5 cm du bord. Laisser une ouverture (espace entre les épingles) pour pouvoir retourner.
Étape 5 : Retourner.
Cranter tout autour de la couture. Retourner et repasser les bords.
Étape 6 : glisser l’insert dans la protection.
Par l’ouverture, laisser à l’étape 4, glisser l’insert. Placez-le de façon à éviter les sur-épaisseurs.
Étape 7 : fermer la protection.
Fermer avec des points à la main l’ouverture.
Étape 8 : surpiquer l’insert.
Surpiquer le bord de l’insert à 0.5 cm du bord pour le maintenir.
Vous pouvez aussi faire une couture droite au milieu et sur la longueur de la protection.
Étape 9 : Poser la pression.
Plier la protection en deux sur la longueur. Marquer les repères pour le bouton pression sur les pattes. Poser la pression.
Votre protection intime lavable est terminée ! Allez, on en fait quelques-unes pour avoir un lot toujours a portée de main.
Pratique, la protection intime se plie facilement pour se faire la plus discrète possible… Quoi qu’elle est tellement canon qu’on voudrait la montrer à tout le monde 
Ces serviettes hygiéniques sont lavables et donc en plus d’être super jolies elles sont aussi réutilisables à l’infini. Un vrai geste pour notre planète ! 👍
Mon retour d’expérience:
– l’ insert (Pul+éponge) n’étant pas facile à insérer (écart juste de 0.5cm entre le patron tissu extérieur et l’insert) il vaut mieux le coudre sur une des faces (envers du tissu extérieur). Ainsi il est bien fixé.
– Tissu extérieur (dessus-dessous), pas facile de reconnaître la partie qui sera imperméable (pul) et la partie douce (éponge), soit utiliser 2 tissus de texture différente ou couleur différente, ou mettre un repaire endroit (côté intime) ou un repaire envers (côté slip-culotte). La partie Pul (partie imperméable doit être vers le bas afin de stopper les fuites vers la culotte).
– je serais presque à dire de prévoir une couture de 1cm des tissus extérieurs, et ensuite lors du retournement de faire une surpiqûre à un demi pied de biche (environ 0.5)
Il faut couper en suivant le patron. Les marges de couture sont comprises.
Bonjour, c’est le tissu éponge qui est en contact avec la peau. Il y a tout d’abord le tissu éponge, le PUL et puis le coton.
re il faut couper tout couper suivant les patron sans prevoir d ourlet? MERCI
bjr je ne comprends pas trop quel sera le tissu qui sra en contact avec le corps ? le tissu coton ou l eponge ? MERCI
Bonjour,
Le PUL est un tissu imperméable, protégeant contre les liquides. Il est doux donc il peut être utilisé pour la confection de couches lavables, serviettes hygiéniques, tapis de change. Vous pouvez trouver du PUL sur notre site Self Tissus en uni (PUL uni) ou de l’imprimé (imprimé Monstres, fleurs).
BJR c est quoi le P.U.L et ou en trouver merci
bonjour, je trouve ce tuto excellent. Par contre je me pose la question de la tenue de cette protection dans la culotte ? Merci d’avance de vos idées à ce sujet. Et merci pour ces échanges.
Bonjour,
Novice… Pourquoi on ne fais pas sans le tissus coloré dessous. Juste du PUL et la matière absorbante?
Il ne faut surtout pas faire la couture au centre.
Car en piquant le PUL, il fuira par ces petits trous, et par capillarité avec le fil de couture qui sera au contact intérieur et extérieur, la serviette fuira immédiatement sur votre sous vêtement.
Néanmoins merci pour ce tuto !
ATTENTION : Ne surtout pas piquer au milieu une fois l’insert installé car cela va percer le PULL et il y aura des fuites !
Bonjour j’ai utilisé deux couleurs différentes car une fois cousue on ne sait pas quel est le dessus ou le dessous de la protection
Tŕès bon tuto.
J’ai préféré investir chez une marque française.
Je conseille des coloris foncés et pour enlever les tâches j’utilise le savon de fiel.
J’essaierai peut être parce que j’aime coudre différentes choses…